El Culturismo: Fortaleciendo Cuerpos y Mentes
Introducción al Culturismo El culturismo es un deporte que se enfoca en el desarrollo y la mejora de la masa muscular y la definición corporal. A través de un régimen riguroso de entrenamiento, nutrición adecuada y, en algunos casos, uso de suplementos, los culturistas buscan alcanzar una estética muscular que les permita competir en eventos[...]
